+45 22917631
.png)
.png)
Mine kompetencer
.png)
Terapi
.png)
Foredrag
.png)
Polterarbend
Metode
Jeg arbejder med en kognitiv tilgang, som indeholder redskaber og metoder til at sætte personlige mål, ændre på tankegange og dermed ændre på adfærden og handlemønstre, der står i vejen for at takle de udfordringer, man måtte stå med.
Derudover arbejder jeg med løsningsfokuserede samtaler, som er en coachende tilgang, der fokuserer på løsninger frem for problemer og forholder sig til hvor er du/I er nu og her? Hvor vil du/I gerne hen? Hvad ville det første lille skridt være for at nå derhen?
Jeg er inspireret af Emotionsfokuseret parterapi, som tager udgangspunkt i forskning omkring tilknytning og kærlighed. Når vi får det svært i parforholdet, handler det ofte om TAB AF KONTAKT til hinanden. Mit arbejde som parterapeut handler om at genfinde kontakten til hinanden.
Når vi taber kontakten til hinanden, opstår der negative mønstre, som jeg hjælper dig/ jer med at opdage og på den måde give dig/ jer mulighed for at ændre mønstrene, så dynamikken i relationen føles bedre.
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Praksis
I min praksis skaber jeg tryghed og tillid til at få talt om det, der fylder hos jer eller dig.
Jeg stiller en masse åbne spørgsmål, hvor vi sammen kan dykke ned i, hvad kernen af problemet er. Derefter laver en målsætning, som vi arbejder med.
Jeg anvender forskellige konkrete øvelser, som kan hjælpe med at finde tillid, gnist, kærlighed, tryghed i forholdet igen.
Du/ I får også nogle arbejdsopgaver med hjem, da målet er, at du/ I kan klare problemerne derhjemme og selv finde løsningerne.
Ved afslutningen af en session stiller jeg to spørgsmål: – “hvad tager du/ I med fra sessionen?" og hvordan det har været?" Det gør jeg for at få en fornemmelse af, hvordan du/ I har det, inden jeg sender dig / jer ud af døren og for at sikre mig, at du/ I tager noget med hjem hver gang.
Anbefalinger fra mine glade klienter
.png)
.png)
.png)
Sociale medier
På min facebook side kan du læse om forskellige blog, tips og ideer som jeg også sender ud via mit nyhedsbrev på hjemmesiden. Jeg ligger forskellige artikler op som jeg finder interessante og som har et vigtigt budskab.
På min LinkedIn kan du læse mere om hvad jeg har lavet og hvilket erfaringer jeg har og har haft i mit arbejdsliv.
.png){kind=small}
Du er velkommen
Jeg har indrettet en hyggelig klinik som skaber rammerne til at vi trygt kan tale om alt det svære.
Jeg byder på en kop kaffe eller et glas vand.
Jeg tilbyder parterapi, individuel terapi og sexologisk rådgivning.
Østergade 41b, 6230 Rødekro
.png)
.png)
